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21 janvier 2010 4 21 /01 /janvier /2010 00:50
Avec ce temps on ne dira pas non à un plein de vitamines!!

P1210361
INGRéDIENTS:
pour 2 grand verres

1 banane moyenne
3 kiwis bien mûrs
1 poire moyenne
2 c à soupe de sucre en poudre
450 ml de lait

PRéPARATION:

Pelez et coupez tous les fruits en petits morceaux les mettre dans le mixeur en ajoutant le sucre et 100 ml de lait.
Mixer une première fois et quand vous obtenez une purée lisse ajoutez le reste de lait et mixez pour mélanger.

C'est prêt!!!

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Published by Khadija - dans Boissons - jus....
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commentaires

mahassine 21/01/2010 23:14


ça doit être très bon , et bien rafraichissant , bravo
bisou


Zahra78 21/01/2010 21:26


ça va nous faire du bien on est tous fatigué malade et l'année commence seulement ça promet bonne nuit


Rhizlane 21/01/2010 18:58


miam


Khadija 21/01/2010 18:34


merci les filles!!


cuisine de myriam 21/01/2010 18:31


un smooth tres enrichi yaatik asaha


Khadija 05/02/2010 11:20


merci a toi!!!
bisous